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ボディメイク実績数No.1

女性専門ボディメイク
MERISE＠恵比寿

絶対に太くしない
清潔感のある明るいサロン
完全予約制＆特別パーソナル
業界初の学習指導型
LINEで無料相談

アナタはこんな
体型の悩みがありませんか？

✓体型がコンプレックスで、人に会いたくない・・自信が持てない

更に、体型や下半身太りが原因でこんな悩みを抱えていませんか？

✓太っているのがコンプレックス。人に会いたくなくなった・・
✓脚が太くてボディラインの出るパンツが履けない・・
✓痩せたらもっとオシャレな服を着こなせるのに・・
✓体型が変わればもっと自信を持って人と話せるのに
✓何度もダイエットしたけれど自分に合うやり方が分からない・・

これらのコンプレックスを解決するためにこんな経験はないでしょうか？

✓自己流でダイエットしたけどリバウンドして５㎏太った・・
✓体重は落ちたけれど脚の太さは変わらなかった・・
✓脂肪吸引したけれど思ったより見た目が変わらなかった・・
✓パーソナルトレーニングを受けたけれど脚が３ｃｍ太くなった・・
✓痩せる方法を色々と調べたけれど結局どれがいいのか選べない・・

同じ悩みを持っていた
お客さまの成果をご覧ください！

90日間ダイエットモニター
E.R さん
体重54.4㎏⇒47.0㎏　－7.4㎏
ウエスト74.5cm⇒65.6cm　－8.9㎝
太もも(付け根）55.1cm⇒50.3cm　－4.8㎝
【年齢】　20代
【期間】　90日間
【頻度】　週2回
【目的】 ダイエット
【予算】　25万円前後
90日間ダイエットモニター
S.Y さん
体重66.3㎏⇒56.2㎏　－10.1㎏
ウエスト83.3cm⇒71.6cm　－11.7㎝
太もも(付け根）63.8cm⇒55.9cm　－7.9㎝
【年齢】　30代
【期間】　90日間
【頻度】　週1回
【目的】　ダイエット
【予算】　20万円前後
90日間＋α　ダイエットモニター
T.A さん
63.0㎏⇒51.9㎏　－11.1㎏
ウエスト80.2㎝⇒68.9㎝　－11.3㎝
太もも60.2㎝⇒54.5㎝　－5.7㎝

【年齢】　40代
【期間】　180日間
【頻度】　週1回
【目的】　ダイエット
【予算】　40万円前後
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実際に通われたお客さまの声

N.A さん

90日ダイエットモニター　受講
入会前、「3ヶ月でどのくらい減量できますか？」と、私が尋ねた時「5㎏前後が目安」（47‐48㎏）と回答いただきましたが1ヵ月半で達成してしまいましたね。（始める前は「ホンマかいな」という気持ちもありましたが（スミマセン..）ほとんど苦がなく減量できているので池田先生はホンマ凄い！！「二の腕や下腹もまだまだ落ちる」とおっしゃるのでこれからも信じて頑張ります！

I.Mさん

継続トレーニング　受講
池田さんのパーソナルに通い始めて10年以上が経ちます。笑
私が「ベストボディジャパンの大会に出場する」と言った時も、応援してくれて東京大会で優勝することが出来ました。池田さんとじゃなかったら、ここまでできなかったと思うし、人として信頼しています。

N.Yさん

90日ダイエットモニター　受講
入会した時に「仕事上、週5回くらい会食があります」と言った時も「会食に行かないで！」と否定せずに会食に行きながらの食事法と行かない時の食事法の両方を教えていただき安心して任せることが出来ました。結果、3ヶ月で－7.4㎏落とすことが出来ました！見た目も変わり服を着るのも楽しみです！ここまで落とせると思っていなかったので池田さんには本当に感謝しています。

W.Rさん

60日ダイエットモニター受講
恵比寿のパーソナルトレーニング選びに悩んでいましたが、池田さんのブログを見て通うことを決めました。結果、通って本当に良かったです。気になっていたウエストと二の腕が細くなったのはもちろん、いつも話を聴いてくれてポジティブな池田さんだから安心して任せられます！

U.Yさん

90日ダイエットモニター　受講
仕事がハードな中で3ヶ月で－6.5㎏でした！今までのジムは「あれはダメ、これはダメ」という指導のやり方がストレスだったが、池田さんの場合は否定が絶対にない。豊富な知識の中から、全ての事に目的と理由を明確に話してくれる。押し付けの指導ではなく、自分で考えながら生活に落とし込みやすい情報があり全てが目からウロコでした。

A.Tさん

90日ダイエットモニター受講
以前から通っていたけれど、結婚式が決まった時にまた池田先生にお願いしました！結果、－８kg達成できてドレスも綺麗に着られました！私の性格をよく知っていてくれて、なんでも受け入れてくれます。結婚の相談ものってもらっていたし笑

A.Hさん

90日ダイエットモニター　受講
信頼できる友人の紹介を受けて、結婚式前のボディメイクをお願いしました。初回のカウンセリングとボディチェックの時に「この人は本当のプロだ！！」と思い入会しました。男性特有のガツガツした感じも皆無でｗ、ドレスを着た時のラインをイメージしてラインを作り上げていただきました。結果、自分で想像していた以上に綺麗に着られました。とっても信頼できるトレーナーさん。

E.Kさん

継続トレーニング　受講
表参道のパーソナルジムと比較して、池田さんのところに入会を決めました。入会の決め手は、より細かくボディラインを作ってくれそう打と思ったことと知識がダントツだったこと。（ボディメイクとウェディングで希望していました）デコルテ、腕、肩甲骨から綺麗なラインに仕上がりました！

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サンプル 太郎
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アナタの悩みに合わせた
特別オーダーメイド
どんな悩みでもご相談ください！

お気軽にお問い合わせください
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MERISE（ミライズ）
３つの強み

1.現状評価
呼吸＋姿勢チェック
お客様自身が把握している悩みはもちろん、プロ目線から見ての課題を評価＆抽出していきます。チェックをすることにより、お客さま自身で気付いていなかった問題点に気付き、改善意欲向上のキッカケとなります。全身鏡を見ながら「着たい服を着るためにどこをどう痩せたらいいか？」などの具体的なアドバイスも行います。
２．原因追及
実績15年の独自ノウハウ
女性が体型を変えるために、一番重要なことが、実はトレーナーとの「相性」と答える方が実に７割以上です。まずはお客さまとの関係性を築き、不安を取り除くために「細かいカウンセリング」を行います。悩みの共有をすることにより、改善方法もより明確にお伝えすることが出来ます。
３．改善法
個別改善プランと評価
個別の食事とトレーニング指導を行います。また、サロンに来ていない間は、食事やトレーニングが合っているか不安。そんなご不安を解消するためにLINEやオンラインによる食事&トレーニングの学習型サポートも行っています。また、成果がどの位出ているかを写真撮影&採寸によって評価。ご質問があればいつでも相談ください！
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他のパーソナルジムと
MERISEの違い

1.重くて辛いウエイト
トレーニングはしない
重いウエイトトレーニングのみでは、しなやかな美しいボディライン作りが困難です。カラダを絶対に太くしないために、筋肉が弱い箇所はトレーニングをし、硬い部分はストレッチを入れるトレーニング×ストレッチの独自メニューを提供しています。（目的や人によってはウエイトを取り入れる機会もありますが、他のジムの半分以下のウエイトで行います）
2.糖質制限やカロリー
制限はしない

糖質制限をすれば確かに痩せます。が、水分が抜け必要以上に脂肪を落とした場合、女性らしい潤いが失われるリスクが増します。その場合「痩せる＝美しい」とは言えませんし、「痩せればなんでもOK！」的なダイエット指導は一切行っていません。女性のみなさんが”健幸的に美しく”なっていただくための楽しい＆オシャレな食事法をお伝えしています。

3.自宅での食事管理や
トレーニングが学習型
サロンに来店されたとき以外にも、その日に行ったトレーニング動画を送ってもらえたり、自宅で食事指導やトレーニング動画の受講もできます。こちらは学習型となっており、誰がいつ動画を閲覧したかまで分かります。あえてこのシステムを使用することにより、ライフスタイルを変化させるキッカケを与えます。
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【新規料金プラン】

初回体験90分
  • 13,800円
    →特別価格10,800円（1月中）
  • （税込）
お試し３回プラン
  • 34,500円
  • （税込）
30分無料相談
  • 無料

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  • 販売価格
  • 1,000円
  • （税込み）
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短期集中ダイエットコース

２ヶ月集中
パーソナルダイエット
  • 248,000円
  • （税込）
全12回　
食事制限を行わない食事指導とウエイトを使用しないパーソナルトレーニングを行います。2ヶ月で体重を5㎏前後落としながら服のサイズを1サイズ以上変えたい方へおススメです。
食事指導＋パーソナルトレーニング
２ヶ月集中
下半身痩せプラン
  • 248,000円
  • （税込）
全12回
こちらはダイエット＋脚痩せに特化した特別プログラムを提供します。ふくらはぎ－2cm、太もも－4cm以上変えたい方におススメ。ウエイトは使用せず脚のラインを細くします。
食事指導＋脚痩せパーソナル
3カ月集中
パーソナルダイエット
  • 420,000円
  • （税込）
全24回
3カ月で体型を１〜２周り変えたい方にオススメ。
服のサイズで１〜２サイズダウン。ダイエット初心者も受講可能＆メンタル面もフルサポート。
食事指導＋コーチング＋パーソナルトレーニング
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  • 販売価格
  • 1,000円
  • （税込み）
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【お支払方法について】
お支払い方法は、クレジットカードや分割も対応しております。
分割手数料（他社約17％）はだいぶお得にご利用いただけます。
お支払い方法や月々のお支払額もお気軽にご相談くださいませ。

【ダイエットモニター成果】

【脚痩せモニター成果】

【12月限定】
初回体験特別価格

相談無料
初回パーソナルトレーニング
全国どこでもOK！zoomでも受講可能
通常¥13,800
→特別価格￥10,800／90分
※カウンセリング付き
※税込価格
期間：2024年1月15日〜2024年1月31日迄
※限定3名募集
※定員となり次第募集終了となります
初回体験
申込みor無料相談

受講者の声

“知らないこと”がどれだけ恐いことなのかが分かりました。

S.Aさん　30代女性

「すごく気さくで話しやすい方でした。ブログの印象より柔らかい感じ。“知らないこと”がどれだけ恐いことなのかが分かりました。平気で身体に悪いものが溢れている世の中が恐い。。」

VOICE

人の身体について真剣に学ばれてスゴイなと思いました。

M.Nさん　40代女性

「やわらかい印象。お話も楽しく分かりやすかったです。人の身体について真剣に学ばれてスゴイなと思いました。」

VOICE

お話も聞きやすく分かりやすいので納得感がとてもある。感情が動きます。感動です！！

S.Yさん　30代女性

「ものごしが柔らかく、とても優しい印象なので“愛があって熱い）お話も聞きやすく分かりやすいので納得感がとてもある。感情が動きます。感動です！！」

VOICE

ご自身で勉強されたこと、研究されたことに基づいている。

A.Mさん　40代女性

「ご自身で勉強されたこと、研究されたことに基づいているので、説得力があり満足しました。お話上手でした！」 

VOICE

知識がとても豊富。でも、押しつけをしない。

Y.Uさん　50代女性

知識がとても豊富。でも、押しつけをしない。爽やかで話がとても分かりやすく説得力があります。

VOICE

こちらの悩みに合わせて、とても分かりやすく説明してくれる。

R.Sさん　40代女性

こちらの悩みに合わせて、とても分かりやすく説明してくれる。物腰が柔らかく何でも相談しやすい。

VOICE

なんでも悩みを聞いてくれて知識が凄く豊富。

K.Yさん　30代女性

男性特有のガツガツ感がないので安心できる。なんでも悩みを聞いてくれて知識が凄く豊富。実体験に基づいて話してくれるのでとても分かりやすい。

VOICE

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ジムによる料金の違いについて

パーソナルジムを色々と比較されている方は、お店やトレーナーによって料金がバラバラと感じていらっしゃると思います。ご不安もあると思うので料金の違いをキチンとこちらで説明いたします。最近は、パーソナルジムの数も増え料金にもばらつきが出てきました。
なぜ、料金がそこまで変わるのかと言うと、トレーナーやお店によって下記の点が異なるためです。


1.トレーニング指導のみ
2.トレーニング以外にLINEなどでの食事サポート
3.実績やブランド（有名かなど）
4.立地や環境
5.トレーナーの人気度

当サロンは、女性専門のメソッド、実績、経験、その他、僕は他のトレーナーのトレーナーでもあります。時間と今までの知識を対価として提供しています。パーソナルトレーナーで女性専門で実績を挙げている人は、本当に少数です。整形や脂肪吸引などと同様に、ダイエットは失敗したくないと考える女性は少なくないと思います。こちらを読まれているアナタもその内のお一人かもしれません。


当サロンでは、成果の出るダイエットのやり方だけでなく、メンタル面でのコーチングも行っています。また、予約時以外の相談サポートも行っているのでこのような料金になっています。それでも、脂肪吸引（例えば太ももなら70万円位が相場）の半額以下ですし、同等以上の成果を期待していただいて結構です。

ご不安な点やご予算なども含めて無料相談も承っていますので、お気軽にご連絡ください。

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満足度98%!
効果を実感されたお客様の声

我慢しないで食べて3ヶ月で10㎏以上痩せました！

Y.Uさん 20代　事務職
3ヶ月で10㎏以上痩せました！あと、頭もスッキリしました！池田さんは、押し付けがなく知識がとっても豊富。料理をあまりしない私でも作れるレシピや外食の時の選び方も教えていただけます！勉看護師の私でもカラダの事やメンタルケアの方法が勉強になりました。話しやすくて面白い＆爽やかです！

90日間－7.4㎏！今も自分で体型維持できています。

E.Aさん　20代　OL
パーソナルトレーニングは初めてだったけれど、ブログを見て池田さんのところに決めました。池さんの指導を素直に実践してたら、予想以上に結果が出ました。痩せても皮が余った痩せ方はしたくないと伝えましたが、本当に綺麗なボディラインになりました！今は、モテてしょうがないです。笑　池さん、ありがとう！！

結婚式の時に通っていたジムよりも食事制限していないのに痩せました！

T.Aさん　30代　医師
本当に池田さんは成果が出ない時期があっても、怒ったり落ち込んだりすることを言わずにあれこれ作戦を考えてサポートしてくれるので諦めずに進めています！結果、結婚式の時に通っていたジムよりも痩せることが出来ました。しかも、食事制限している感覚がなく！

－9.5kg！驚くほど無理強いがないです。だからこそ継続的に成果が出せます！

S.Rさん　看護師　30代
驚くほど無理強いが無いです。出来そうなことを出来る量だけ教えていただけ、成果が出ると次のステージが用意されているのがとても心地よくやりやすいです。全てを指導されるというより、自分をよりよく変えるヒントを頂きながら、自分に合うよう考えて実行していくので、納得しながら無理なく続けられるところが他のジムと大きく異なります。良くも悪くも自立が求められますが、私の性格を見据えて調教してくださったのだと感じます笑

男性特有のガツガツが全くなく、初めてお会いした時から絶妙な距離感と安心感！

I.Oさん　20代　OL
パーソナルが初めてだったので、女性トレーナーが良いなと思っていましたが、池田さんのブログを見て通うことを決めました。初めて会った時から絶妙な距離感で安心して通うことが出来ました！3ヶ月通った結果は、服が緩くなり過ぎて逆に困っています。笑

3ヶ月で－6.5㎏痩せて履きたいパンツが履けました！

U.Yさん　40代　医師
とにかく押し付けがない。食事やトレーニングの知識が凄くて、机上の空論で終わっていない。さらに分かりやすく生活レベルまで落とし込んで話してくれるから説得力がある。全ての内容に目的と理由が明確。メンタルのケアもしていただいて安心して任せられます！

今までこんなに結果が出たことはありませんでした！

K.Fさん　40代　主婦

今までこんなに結果が出たことはありませんでした！私にやる気を出させた池田先生は凄いです！
前のところも無理でしたし、◯◯に通っていた頃もこんなに結果は出ませんでした。これからもよろしくお願いします。

2ヶ月で－5.2㎏！食費が浮きながら痩せられた！

T.Yさん　50代　結婚相談所経営

もう、何をしても52.5㎏を下回らなかったのに、ストレスも全くなく落ちました。身体の中が綺麗になってきた感じもして嬉しくて。先生のアドバイスのおかげで食費も減ったし、夫の体臭も変わりました。結果2ヶ月オンラインの食事指導だけで54.9㎏→49.7kg 達成！

楽しみながらダイエット出来ています！

H.Cさん　40代　主婦
今までのダイエットは、やらされている感があって、、こんなに嬉しいと思ったことはありませんでした。今回は食事指導をしていただいていますが、やらされている感がなくて、自分でも考えたりしながらやっているから何だか、楽しみながらダイエットが出来ています。不思議ですが、明るい未来が見えているので引き続き宜しくお願いします！

3ヶ月で－5.8㎏達成しました！初めて自分で考えながらダイエットしました笑

M.Yさん　30代　OL
やることが明確。自分一人でダイエット出来ない人、でも自分を諦めたくない人にめちゃくちゃオススメです！！逆に、承認欲求が強すぎる人だと難しいかも。（池田さんは対応してくださると思いますが、自分で考えながら行動される方の方がより効果的だと思います）自分が落ち込んだ時のメンタルケアもしていただいて安心して任せられます！

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サンプル 太郎
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代表（池田快人）の経歴と実績

【経歴】
20代の時に年間3,000本の予約を受けた実績。
大手フィットネスクラブ、サロンオープン、医療専門学校卒。

本当のボディメイクとダイエットは、食事・トレーニング・ストレッチでできると確信し、トレーニングだけに頼らないサロンを展開。オープン1年間で、予約待ちのサロンとなる。加圧やトレーニングで太くなった経験のある人や、どんなダイエットをしても体型が変わらなかった人、リバウンドを繰り返す人など・・・美意識の高い女性に絶大の人気を誇る。

【実績】
・美意識の高い女性のボディメイク＆ダイエットを数千本担当
・エステや整体院などのブランディングコンサル、サービス開発
・美容室Ash／女性美容師の為のセミナー講師
・美意識の高い女性の為の美容イベント『AUN』主催 治療院次世代経営Next＠東京＆大阪／セミナー講師 
・女性雑誌「and GIRL」掲載
・日本テレビ「ヒルナンデス」　小森純ちゃん、水トアナウンサーのトレーナーとして出演

サービス内容

サロンの雰囲気と特徴
（実際にお客さまから頂いた声）

  • アットホーム！こちらの悩みに合わせて、とても分かりやすく説明してくれる。
  • 他のお客さんが綺麗な人が多くてモチベーションが上がる！

  • 知識がとても豊富。でも、押しつけをしない

  • さわやかで柔らかい雰囲気。なんでも悩みや話を聴いてくれる。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

他パーソナルジムにはない珍しい評価法

唾液検査
唾液テストを行うことによって、アナタの身体の状態が把握できます。状態が分かることによって、どのような食事を摂れば良いのかが容易に判断できるようになります。
体組成評価
体重以外にも体型の「見た目」に関わる項目を測定していきます。この評価内容からどのような食事を、どのくらいの量食べれば良いのか判断が可能です。また、定期的に測定して数字化することにより、自分の身体の状態が分かるようになってきます。
LSC
こちらはライフスタイルチェックシート（LSC）といって、サロン独自で記載したチェック項目に記入をしていただきます。こちらのチェックを行うことにより、現状の把握から目標達成までの具体的なアドバイスが可能となります。また、受講者自身が自分の課題を認識することが出来ます。
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コース比較

表（他社比較）はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
お試しプラン
(計3回)
短期集中
ダイエットコース
フルサポート
ダイエットコース
フルサポート
ボディメイクコース
期間
1カ月
2カ月
3カ月
6カ月
専属トレーナー
◎
トレーナーの指名も可能
◎
◎
◎

カウンセリング
◎
細やかな個別の
カウンセリング
◎
◎
◎
ライフスタイルチェック
◎
チェックシートを使用し
現状把握
◎
◎
◎
食事指導サポート
△
LINEなどによる
食事指導
〇
◎
◎
自宅トレーニング動画
×
オンラインでの
動画閲覧
◎
◎
◎
ファスティング講座
×
綺麗に痩せる
ファスティング講習
○
〇
◎
目標設定コーチング
×
モチベーションup
目標設定
○
◎
◎
見出し
◎
紹介文や説明文などを記入してください
○
紹介文や説明文などを記入してください
×
紹介文や説明文などを記入してください
△
紹介文や説明文などを記入してください

実際のセッション風景

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

Q&A

  • 自宅トレーニングや食事法は自宅でも動画などで学習できるか？

    会員限定でオンクラスという自宅学習型の動画をいつでも閲覧が可能です。

  • モニター期間中も食事サポートはあるか？

    あります。食事サポートについては、希望される方の知識に合わせて指導させていただきます。また、必要であれば、食事だけでなく太る原因についてを細かくチェックし、食事＋ライフスタイルまでご案内しております。

  • 食事サポートの具体的な内容は？

    内容については、

    １．ライフスタイルチェックシートによって、太る原因を洗いざらいチェックします。
    ２．食事の重要な３つのポイント（量・質・時間帯）を食事を見ながら、改善方法をお伝えします。（細かく行いたい場合は、食事写真を公式ライン@に送っていただきチェックします）ご来店時のカウンセリングだけでなく、日常的にサポートさせていただきます（ダイエットモニター受講者には、食事ダイエットプログラムの資料をプレゼントします）
    ３．ご希望者は、オンラインによる食事＋トレーニング方法を、記事や動画によってご覧いただけます。

  • トレーナーからのアドバイスを忠実に守ったとして、3ヶ月でどのくらい体重が減る事が想定されるか？

    お客さまの身長や、今までのベスト体重にもよりますが、９０日間で現在の体重から－１０％前後です。（イメージとして、体重５５ｋｇであれば、９０日後に５０～４９ｋｇ台、６０ｋｇであれば５４～５２ｋｇ前後です。一点だけご注意で、現在の体重が５０ｋｇ以下の方は、健康面やホルモンバランスを大切にしたいため９０日間で体重の落ちは５％程度を目安にします）

    また、体重の落ち方は、年齢や代謝の良し悪しだけに限らず、ホルモンバランスと自律神経、内臓器官の状態によって変動します。その辺りも含めて、キチンとサポートさせていただきますのでご安心いただければと思います。

  • お酒とどのように付き合えば良いか？（量を減らさなければいけないのは分かっているが
    飲みたくなる）

    アルコールについては、現在どの程度の頻度と量、何を飲んでいるのかによってアドバイス内容が変わりますが、飲みながらでも体型を変える方法はあります。また、今と同じ量を飲む場合でも、カラダにかかる負担を減らす方法はあります。具体的には、アルコールは酸性の性質を持っており（酸性の食品を普段から大量に摂取している場合は、カラダの老化は早まります）ますが、酸性の性質を変える方法があります。また、アルコール量を減らしたい場合は、その方法もお伝えしていきます。）

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まずは無料相談を受けたい方もお気軽にご連絡下さい！

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公式ライン
受付時間 9:00〜18:00
ネット予約も受け付けています！
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※メニューにて「30分無料カウンセリング」を選択

予約受付時間

月 火 水 木 金 土 日 祝
8:00 - 17:00
休
●
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※
※／休
※
8:00 - 17:00
休
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※土日祝日は10:00～予約開始となります。
※毎週月曜と第3日曜日が休日です。

恵比寿駅から徒歩２分！
アクセス

JR恵比寿駅より徒歩２分
日比谷線より徒歩3分の駅近！
恵比寿西口から徒歩でわずか2分の立地です。
場所の詳細は会員さんのみお伝えしております。

お問い合わせ

予約の前に確認しておきたいことなどがあれば、こちらからお問い合わせください。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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